Además, mejora la función cardiorrespiratoria, la excretora y el metabolismo (evita muchos problemas de obesidad), disminuye el riesgo de muerte súbita y de enfermedades coronarias y crea hábitos sanos, como no fumar y evitar el sedentarismo.
Nos amenaza y, súbita, aparece con pie silencioso.
Una vez superada la resistencia de las rocas, estas se rompen de forma súbita, tendiendo a recuperar su forma original y liberando de forma rápida la energía elástica acumulada (rebote elástico), lo que produce las vibraciones del terreno que conocemos como terremotos.
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