El símbolo recomendado es A .
El símbolo recomendado para la masa molecular es M .
Es el Consumo Diario Recomendado.
Es un método muy fiable, recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), pero debe ser explicado por personas cualificadas, puesto que no es fácil aprenderlo directamente, a través de información oral o consultando Internet o libros especializados.
Este sistema de unidades, recomendado por científicos de todo el mundo, ya ha sido universalmente aceptado.
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