«Favorece la disminución de la tensión arterial.
El ejercicio físico practicado regularmente permite controlar el peso corporal, reducir los triglicéridos sanguíneos, mejorar la circulación y controlar la tensión arterial.
El uso de la píldora anticonceptiva puede causar sangrado entre periodos menstruales, alteración del ciclo menstrual, náuseas, cambios en el estado de ánimo, migrañas, aumento de peso e hipertensión arterial, por lo que no se deben utilizar sin consultarlo a un médico.
En base a esto formula una hipótesis: la regla, como es una pérdida de sangre, implica una bajada de la tensión arterial.
En ellos se acumulan los Hipertensión Es el aumento crónico de la presión arterial.
Estas situaciones aumentan la frecuencia cardíaca y la tensión arterial.
Evitar o moderar el consumo de alcohol El alcohol eleva la presión arterial y los triglicéridos y favorece la aparición de arritmias cardíacas.
No abusar de la sal en las comidas, para evitar problemas renales y de tensión arterial.
Normalmente, cuando se habla de presión sanguínea nos referi-mos únicamente a la presión arterial, es decir, a la presión que efectúa la sangre sobre las paredes de las arterias por donde circula.
Para comprobarlo pide la colaboración a un elevado número de compañeras y les toma la presión arterial durante varios meses, cuando tienen la regla y cuando no la tienen.
Por ejemplo, un alumno ha leído que la tensión arterial se ve influida por la menstruación.
Regula, por ejemplo, los latidos del corazón, la frecuencia respiratoria o la presión arterial.
Un exceso de sal eleva la presión arterial.
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